My first Yoga

با طیف وسیعی از ژست‌های ملایم که با دقت انتخاب شده‌اند، به ترتیبی که درگیر، انرژی و سپس آرام می‌شوند، این کتاب با همه توانایی‌ها قابل دسترسی است. تصاویر شیرین از پوزیشن‌های یوگا با عکس‌های واقعی کودکان خردسال در حال تمرین این حرکات زنده می‌شوند. از سگ به سمت پایین، کشش گربه، تا تنبلی خواب‌آلود، این کتاب شامل انواع حرکات یوگا است که برای بچه‌های کوچک سرگرم‌کننده است.

نوزادان و کودکان نوپا دوست خواهند داشت که به تصاویر زیبای این کتاب مصور کودکان نگاه کنند و خودشان ورق بزنند. طیف وسیعی از ژست‌های آسان برای کپی کردن کودکان نوپا وجود دارد. آیا آنها می توانند مانند یک درخت بلند بایستند و سعی کنند روی یک پا تعادل خود را حفظ کنند یا مانند یک شیر به شدت نفس خود را بیرون دهند؟

اولین یوگای من به کودکان پیش دبستانی کمک می کند تا مهارت های یادگیری اولیه خود را در حالی که حیوانات و اشیایی را که با هر ژست می آیند نام می برند توسعه دهند و دایره واژگان آنها را گسترش دهند.  یوگا فواید زیادی برای سلامتی دارد، زیرا به تعادل، هماهنگی و تمرکز حواس کمک می کند – هیچ وقت برای شروع زود نیست!

برای مشاهده فیلم این کتاب و اطلاعات بیشتر کلیک کنید.